2018-05-28 朝食風景 グル生 いつも朝食にカレーを食べていることは、ここで何度か書いていますが。 最近は、飲み物にフルーツ100%系ジュース。 食後にBioのヨーグルト(無糖・プレーン)とジャム。 そして、漬物。とくにぬか漬けを食べるようにシています。 福神漬の代わりにぬか漬け。これが結構合うのと。 乳酸菌を取ることで体に良いかな…と。結構バランス良い食事っぽくないですか?…お昼はおにぎりだけなんだけど。