ちょっと忙しかった５月中頃から、頻度の落ちていたリングフィットが完全停止に…最近、体重を測って……ちょっとヤバイと思い当たり。リングフィット復帰。毎日近くやるようになりました。変更したのは「運動負荷」。結構無理していたかもと思い一気に10も下げ…

今回の一葉しりとり。前回のジャンル“グルメ・生活”は「ガルボ」でした。独特の触感が特徴的な、明治のチョコレート菓子ですね。 今日は「ガルボ」の「ボ」から、ジャンル“スポーツ”でこんな感じで～