今日はお昼ごはんを買ってきて家で食べることになったので。
サラダチキン２つ＋山盛りカット野菜を買ってきて。
家にあったドレッシングを掛けてもりもりと食べることに。
確かに、かなりボリュームがあって食べごたえもあって。
結局サラダは夜に少し残るくらいでした。
しかし、気になったのは……
サラダチキン、かつてより量が減って値段が高くなってない？
しかも、味付けなどのせいなのか、意外とカロリーがあって…
これは、鶏ささみを自分で買ってきて茹でたほうが良いのでは？
という結論に。次回はそれでチャレンジしてみます。
ちょっと本腰を入れて体重減らしたいなぁ。
