過去の日記を漁ってみたのですが、書いてなかったようです。
夕食のあとに、「ピルクル400」を１本飲む習慣をつけていまして。
調べたらヤクルト1000のことを書いたのが２年前だったので…
約２年間もずっと飲んでるんですね…意外と長い習慣です。
出勤前日は、ドリンク剤のノンカフェインタイプのも飲んでいて。
少し、睡眠に気を使っていたりしています。
朝は、レトルトカレーとヨーグルトのBio、フルーツか野菜ジュースというのがお決まり。
休む程度の風邪はひいてないので、ちゃんと健康にはなっているようです。
